90 secondi di salute & wellness | lunedì 23 dicembre, 02:44

In previsione di cene e pranzi durante le festività, ecco alcuni consigli per affrontarli senza timore. ·       Cerca di inserire le verdure negli antipasti, come ad esempio una cruditè di verdure accompagnata da una...

Con la stagione fredda arrivano i malanni e si ha la necessità di sostenere e rafforzare le difese immunitarie del nostro organismo, per grandi e piccini. Vediamo insieme qualche accorgimento, tra alimentazione e integrazione,...

Importante anche il movimento quotidiano

L’osteoporosi è una patologia in cui la densità minerale dell’osso (quantità di minerali contenuti nell’osso), parametro che ne indica la resistenza, è molto bassa e, quindi, si ha una maggiore predisposizione alle fratture. In...

Nei cambi di stagione gli episodi di gastrite e reflusso gastroesofageo si accentuano. Mal di stomaco, bruciore, raucedine, irritazione alla gola, tosse, difficoltà digestive, gonfiore sono alcuni tra i sintomi più...

Nuovo appuntamento con la rubrica a cura delle dottoresse Melika Myftaraj e Marta Turello

Nuovo appuntamento con la rubrica a cura delle dottoresse Melika Myftaraj e Marta Turello

Le vacanze sono alle spalle, si ricomincia con la frenesia quotidiana e i nostri numerosi impegni e allora scopriamo come fare un carico di energia in modo naturale. Visto l’imminente arrivo dell’autunno, vediamo insieme alcuni...

Appuntamento il venerdì, ogni 15 giorni, con uno spazio curato dalle dottoresse Marta Turello e Melika Myftaraj